⏰Tempo é recurso finito, equação matemática. E gerenciá-lo bem traz benefícios para a saúde física, mental e emocional. Dedicar tempo para suas diversas tarefas do dia é possível. Contudo, o maior desafio é alcançar o equilíbrio e evitar distrações e procrastinação. Gerencie seu tempo com sabedoria, perguntando-se o seguinte:
🎯O que quero realizar hoje? Você pode escrever uma lista, ou pequenos lembretes que você possa ver facilmente e se manter focado.
🗺️Por onde devo começar? Priorize com sabedoria, analisando suas tarefas diárias. Identifique o que é importante e urgente, o que é importante, mas não urgente, e o que você pode delegar ou deixar para depois
🧘🏻♀️Como posso ser constante em minhas ações? A constância permite que você faça mais coisas. O que você pode fazer para evitar perder o interesse e mudar seu curso abruptamente é simplesmente levar um dia de cada vez. Concentre-se na tarefa que você precisa realizar no dia e trabalhe o melhor que puder.
‼️Muitos bons planos de ação morrem por problemas de gestão do tempo. No mundo do trabalho, são muitos os sequestradores do nosso tempo… Estar atento a estas armadilhas e a como você reage a elas é um bom começo para gerir melhor este recurso tão importante!
💬Comente aqui embaixo: para você, quais são os maiores sequestradores de tempo?
